Tag der Rückengesundheit 15.03.18

Der Ausspruch „Ich habe Rücken“ ist in unserer Gesellschaft mittlerweile ein „geflügeltes Wort“. Viele Menschen klagen über Beschwerden im Bereich des Rückens, mal ist es die Halswirbelsäule, die Probleme macht, mal der Bereich Brustwirbelsäule und Schulterblätter, mal die untere Wirbelsäule und das Kreuzbein, umgangssprachlich einfach „Kreuz“ genannt.

Bei diesen Beschwerden sind nicht nur die knöchernden Strukturen, sondern auch die Muskeln und Faszien mitbeteiligt.

Damit der Rücken gesund bleibt oder beschwerdefrei wird, ist es wichtig Fehlhaltungen zu entdecken und zu vermeiden. Auch angemessene Bewegung ist vorteilhaft.

Es gibt aber auch Einflüsse, die den Rücken belasten, wie z.B. Stürze, Operationen, einseitige Belastung, die man nicht so einfach verändern kann. Daher ist es wichtig genau zu schauen, wo die möglichen Ursachen für Rückenbeschwerden liegen und welche Behandlungs- und / oder Präventivmaßnahmen sinnvoll sind.

Die Komplementärmedizin, mit ihren alternativen oder ergänzenden Behandlungsmethoden zur Schulmedizin, kann auch bei Rückenbeschwerden sehr hilfreich sein.

Möchten Sie mehr dazu erfahren und wünschen eine individuelle Beratung oder Behandlung? Hier auf meiner Homepage können Sie sich über die Cranio-Sacral-Osteopathie und die Klassische Homöopathie informieren, beides Methoden, die auch bei Beschwerden des Rückens zum Einsatz kommen können. Natürlich können Sie auch telefonisch Kontakt zu mir aufnehmen um weitere Informationen zu erhalten.

In meiner Sprechstunde kläre ich bei Bedarf meine Patienten auch über Präventivmaßnahmen und weitere mögliche Behandlungsmethoden auf.

Zum Tag der Rückengesundheit finden Sie auch unter folgendem Link weitere Informationen www.vkhd.de (Verband Klassischer Homöopathen Deutschlands e.V.)

Schlaflos….. im eignen Bett!

Erinnern Sie sich an den Film „Schlaflos in Seattle“?

In dieser romantischen Filmkomödie konnte ein Mann nach dem Tod seiner Frau nicht schlafen, was sein Sohn einem Radiosender erzählte. Dem Mann hätte man helfen können, z.B. mit einem, für ihn passenden, homöopathischen Mittel.

Mir ist natürlich klar, dass der Film eine Fiktion ist aber leider sind auch im realen Leben Schlafstörungen für viele Menschen keine Fiktion, sondern Nacht für Nacht bedrückende Wirklichkeit.

Wie im Film kann Schlaflosigkeit durch Trauer oder Kummer entstehen. Jedoch es gibt noch viele weitere Ursachen, die uns den Schlaf rauben können, das Einschlafen erschweren und / oder  das Durchschlafen verhindern. Oftmals sind einem Betroffenen die Auslöser gar nicht bewusst. Diese müssen nicht immer auf der seelischen Ebene liegen. Es gibt diverse körperliche Ursachen, beispielsweise hormonelle Störungen, die zu Schlafstörungen führen können.

Glücklicherweise gibt es verschiedene Methoden den Schlafproblemen entgegen zu wirken und den Schlaf zu verbessern. Die klassisch homöopathische Behandlung ist eine davon. Welche Behandlungsmethode für Sie die passende ist, können wir gerne in einem persönlichen Gespräch herausfinden.

Wechseljahre ganzheitlich sehen

Die Wechseljahre sind eine Zeit der hormonellen Umstellung, die früher oder später jede Frau betrifft. Aus ganzheitlicher Sicht – so wie ich sie verstehe – sind die Symptome der Wechseljahre keine Krankheitssymptome, sondern ein Zeichen dafür, dass sich im Körper der Frau etwas verändert – ähnlich wie in der Pubertät. Trotz der komplexen Vorgänge in der Pubertät käme kaum einer auf die Idee, dies als Krankheit zu bezeichnen, sondern vielmehr als Entwicklungsprozess.
Allerdings können die  mit den Wechseljahren einhergehenden Symptome, wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Unruhe, Konzentrationsstörungen,  bei manchen Frauen so massiv sein, dass ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit stark eingeschränkt sind. Lesen Sie bitte hier weiter »

Faszien = unser faszinierendes Bindegewebe

Heutzutage ist die Bedeutung der Faszien für das menschliche System ein sehr aktuelles Thema und nicht nur im Fitnessbereich „in aller Munde“. Dabei handelt es sich nicht wirklich um eine Neuentdeckung. In der „Cranio-Sacral-Körpertherapie“, die sich aus der Osteopathie entwickelte, ist die Bedeutung der Faszien spätestens durch Franklyn Sills (geb.1947) bekannt. Er betonte, dass die Ursachen vieler Symptome in bindegewebigen Verhärtungen und Fehlspannungen liegen. Diese können unter Anwendung der biodynamischen Cranio-Sacral-Therapie gelöst und ausgleichen werden, wodurch die Vitalität und das Gleichgewicht des Organismus gesteigert werden kann.

Verspannungen und Schmerzen in den Schultern, im Nacken und Rücken, in den Beinen und Armen können nicht nur auf der muskulären Ebene auftreten, sondern auch auf der faszialen. Auch chronische Schmerzen in Gelenken können ihre Ursache in den Faszien haben. Schmerzen sind nicht nur äußerst unangenehm und schränken unsere Lebensqualität ein, sie führen oft auch zu Schonhaltungen. Dadurch wird die Bewegungsfähigkeit weiter eingeschränkt, was die Probleme noch verstärkt. Lesen Sie bitte hier weiter »

Komplementärmedizin

Komplementärmedizin ist der Oberbegriff für bewährte und anerkannte Therapieverfahren, die komplementär, also ergänzend,  zur  “schulmedizinischen” Behandlung eingesetzt werden. Hierzu gehören z.B. Anthroposophische Medizin, Klasssiche Homöopathie, Akupunktrur und verschiedene Naturheilverfahren. Ihnen gemein ist die besondere Berücksichtigung der Ganzheitlichkeit des Menschen. Körper, Seele und Geist beeinflussen sich gegenseitig, somit sind bei Störungen der Gesundheit die Symptome auf allen drei Ebenen wichig.

Eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Patient und Arzt / Heilpraktiker ist dabei unabdingbar, damit der Patient seine individuellen Beschwerden und Symptome schildern kann, sowie deren Verlauf unter der komplementärmedizinischen Behandlung. In den letzten Jahren werden komplementäre Therapieverfahren zunehmend von Patienten gewünscht und erhalten in der heutigen Medizin eine immer größer Bedeutung.

Sie interessieren sich für ergänzende Heilverfahren und sind so auf meine Homepage gekommen. Hier finden Sie Informationen zu meiner Praxis und zu meiner Person. Sollten Sie darüber hinaus Fragen haben, so können Sie sich unverbindlich an mich wenden. Im Regelfall antworte ich Ihnen spätestens am nächsten Werktag.

Schön, dass Sie da sind!

Sie interessieren sich für ergänzende Heilverfahren und sind so auf meine Homepage gekommen. Hier finden Sie Informationen zu meiner Praxis und zu meiner Person. Sollten Sie darüber hinaus Fragen haben, so können Sie sich unverbindlich an mich wenden. Im Regelfall antworte ich Ihnen spätestens am nächsten Werktag.